Fresh Seashore Manggo Smoothies

Tinggal gak jauh dengan pantai, siang-siang begini, cuaca cerah, mudah dehidrasi, paling enak hirup yang seger-seger, tapi kok ya mager. Mau beli minuman mangga yang kekinian seperti Manggo Bomb yang dipunyai artis atau Manggo Thai juga kok ya mahal.. 1 gelas sekitar Rp.50.000 dan antrinya lumayan panjang krn lagi hits, hehe..

Okelah buat sendiri dirumah, ini juga gak kalah enak, buka-buka kulkas ada mangga harum manis yang baru dibeli di swalayan, beli 1 kg dapat 2 mangga besar, 1 mangga bisa dibuat jadi 2 gelas besar manggo smoothies yang kental, tinggal tambah susu kental manis, diblender dan rasanya, hmmm... yummy...  gak kalah sama manggo manggo juice yang kekinian itu, ohohoho... Ngomong-ngomong kandungan gizinya dari 100 gram mangga harum manis mengandung 86,6 gram air, 46 kalori, mengandung vitamin C, mineral kalsium dan fosfor untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.