Monday, August 28, 2017

Resep Jamur Enoki Goreng Crispy




Kali ini saya akan membagikan resep jamur Enoki Goreng karena Jamur enoki adalah salah satu jenis jamur yang bisa menjadi alternatif cemilan lho.. Jamur enoki berbentuk panjang dan putih seperti tauge. Jamur ini punya banyak kandungan gizi, vitamin dan serat yang tinggi serta memiliki senyawa flammulin yang berkhasiat dalam mencegah tumor dan kanker.

Cara membuat cemilan jamur enoki goreng ini juga praktis dan sederhana. Resepnya saya uji coba dari resep di website-nya tepung Kobe.

Bahan:
  •           1 ikat jamur enoki (yang di supermarket biasanya sudah dikemas)
  •           1 bungkus Kobe Tepung Kentucky Crispy
  •           100 ml air


Waktu memasak : 30 menit

  1.    Potong 1 ikat jamur enoki tersebut dari bongkolnya sepanjang 2cm
  2.    Cuci jamur enoki dan dipisah-pisah per helai
  3.    Buatlah adonan basah dari tepung Kobe tersebut (perbandingannya 1sdm tepung          dengan 5sdm air).. biasanya saya kira-kira saja asalkan tidak sampai encer
  4.    Tepung Kobe yang kering juga disiapkan dalam wadah
  5.     Masukkan jamur enoki yang sudah dicuci dan sudah dipisah-pisah per helai                    tersebut kedalam adonan basah kemudian agak ditiriskan dan dimasukkan dalam          adonan kering. Jamur enoki harus benar-benar dilumuri dengan adonan kering.
  6.    Kemudian goreng diatas minyak goreng dengan api yang sedang sampai kecoklatan


Voila... Jamur enoki goreng bisa langsung disantap atau bisa juga disimpan dalam wadah tertutup. kalau di websitenya tepung Kobe sendiri, dia bisa tahan crispy-nya sampai 8 jam, tetapi saya coba malah awet crispynya sampai 24 jam lho... :D

Oke selamat mencoba ya kawan-kawan.. 

Sumber :

-          Http://katalogkuliner.com/2016/03/mengenal-jamur-enoki-dan-khasiatnya.html

Sunday, August 27, 2017

Say Hello..





Hello teman-teman semua..




Postingan ini dibuat sebagai pembuka dari blog yang penulis buat ini..


Nama blog-nya Resep dan Gizi, kenapa?? karena penulis suka banget lihat-lihat resep-resep masakan yang praktis dan sederhana di website seperti cookpad.com/id dan suka nonton Asian Food Channel ☺. Website tersebut berguna banget khususnya buat kita-kita yang baru menikah, terus langsung tinggal jauh dari orangtua dan saudara, jadi menuntut kita jadi istri yang mandiri khususnya dalam masak-memasak, belum lagi waktu juga dimanfaatkan untuk berkarier tetapi tetap ingin menyediakan masakan fresh yang dapat memenuhi kebutuhan gizi keluarga (ini penulis curhat banget yaa...☺), jadi Alhamdulillah.. website-website tersebut sangat berguna sekali. Selain itu, penulis ingin memanfaatkan ilmu kesehatan dan gizinya waktu sekolah kemarin supaya bermanfaat buat teman-teman semua melalui media tulisan.



Insya Alloh, isi blog ini selain menampilkan resep beserta kandungan gizinya (misal berapa jumlah kalori dalam makanan tersebut) juga ada beberapa hal terkait gizi dan kesehatan khususnya kesehatan ibu dan anak yang akan penulis posting, juga berisi pengalaman-pengalaman penulis jalan-jalan dalam rangka icip-icip makanan. Last but not least, harapan penulis dari blog ini agar bisa sharing ilmu yang bermanfaat untuk teman-teman semua dan ajang sharing / tanya jawab terkait resep, gizi juga kesehatan boleh dipersilahkan....




sumber foto : www.textgiraffe.com